【ダイエット】2020/02/11

日勤でした。

朝食：

スローバー(チョコレートクッキー) 190kcal

昼食：

ふっくらバーガー テリヤキソース&キャベツマヨネーズ風味 333kcal

ふんわり包 サラダチキン 301kcal

夕食：

鶏笑 からあげ弁当 骨なしミックス(4個入り) 800kcal

さばで健康 味噌味 145kcal

いなば ライトツナ スーパーノンオイル 53kcal

間食：

じっくりコトコト こんがりパン 1食分の野菜ほうれん草チャウダー 138kcal

1日の目標カロリー：2068kcal

本日の取得カロリー：1960kcal