人間ドックの結果

ダイエットしてよかったことで健康になったと言うのがありますが、

明確な形として確認できたので久々の更新です。

今年、初めての人間ドックに行ってきました。

結果はオールA判定でした。問題なしです。

ちなみに1年前の健康診断はC判定です。大幅に改善されました。

カロリー制限するだけでも全然違うんですね。もっと早くに気付くべきでした。

今の体重は54～55kgで推移しています。健康の為にもこのまま維持し続けます。