2020-02-06 【ダイエット】2020/02/05 ダイエット 日記 いつもの休日って感じです。 朝食: 鮪市場 おむすびセット 500kcal 昼食: 鳥五目おにぎり 174kcal 夕食: 鶏笑 からあげ弁当 骨なしミックス(4個入り) 800kcal 間食: スターバックスラテ ホット ショート 148kcal ドルチェグスト カプチーノ 82kcal スローバー(チョコバナナクッキー) 182kcal じっくりコトコト こんがりパン じゃがバターポタージュ 139kcal 1日の目標カロリー:2068kcal 本日の取得カロリー:2025kcal