冬は痩せやすいのは本当だと思います。基礎代謝が上がるので。
と言うことで目標の56.5kgは既に達成しました。身長-110の55kgを最終目標にします。
朝食：
ローソン 紀州南高梅おにぎり 176kcal
昼食：
箱根そば かけそば 398kcal
ローソン 焼鮭ほぐしおにぎり 185kcal
夕食：
鶏笑 からあげ弁当 骨なしミックス(4個入り) 800kcal
間食：
スターバックスコーヒー 抹茶ホワイトチョコレート トール 335kcal
1日の目標カロリー：1900kcal
本日の取得カロリー：1894kcal
