日勤二日目でした。 朝食： ローソン 紀州南高梅おにぎり 176kcal ローソン 焼鮭ほぐしおにぎり 185kcal 昼食： ローソン 四川風麻婆丼 545kcal 夕食： 鶏笑 からあげ弁当 骨なしミックス(4個入り) 800kcal 間食： 明治おいしい牛乳 125ml 86kcal ブラックコ…