musashiのダイエット記録

13kgダイエット(68→55キロ)をした時の食事メモなど。

2019-11-25から1日間の記事一覧

【ダイエット】2019/11/24

スタバの新作はカロリー高いですね…。 朝食: セブン 紀州南高梅おにぎり 174kcal セブン ツナめんたいおにぎり 184kcal 昼食: 箱根そば かけそば 398kcal 夕食: 鶏笑 からあげ弁当 骨なしミックス(4個入り) ご飯大盛り 950kcal 間食: スターバックスコー…