【ダイエット】2019/10/26

午後から実家に戻りました。

朝食：

三色鶏そぼろ弁当 402kcal

昼食：

炭火で炙った銀鮭幕の内弁当 497kcal

夕食：

牛ステーキ重 673kcal

茶碗蒸し 58kcal

いくら軍艦巻き2個 130kcal

間食：

スターバックスコーヒー ドリップ ホット Short 10kcal

牛乳200ml 133kcal

1日の目標カロリー：1900kcal

本日の取得カロリー：1903kcal