【ダイエット】2019/10/23

ジム行ったので少し多めに。

朝食：

セブン 炙り焼さば御飯 388kcal

昼食：

箱根そば スタミナそば 550kcal

夕食：

鶏笑 からあげ弁当 骨なしミックス(4個入り) 800kcal

間食：

スターバックスコーヒー ホット Short x2 20kcal

牛乳 200ml 133kcal

スローバー 190kcal

1日の目標カロリー：1900kcal

本日の取得カロリー：2081kcal