【ダイエット】2019/09/20

朝食をすき家にしてみました。値段が220円と安いのがいいですね。

朝食：

すき家 たまかけ朝食 ごはんミニ 496kcal

昼食：

箱根そば スタミナそば 550kcal(推定)

 

夕食：

すき家 とりそぼろ丼 579kcal 

トマト2個 80kcal

間食：

スターバックスコーヒー アイス Short x2 18kcal

牛乳 200ml 133kcal

1日の目標カロリー：1827kcal

本日の取得カロリー：1856kcal