【ダイエット】2019/10/24

夜勤でした。

朝食：

おぎのや監修 おにぎりセット 409kcal

昼食：

キーマカレーメシ スパイシー 450kcal

夕食：

直火で炙った焼豚丼 638kcal

日高昆布おにぎり 176kcal

マルコメ 業務用みそ汁 しじみ 24kcal

間食：

明治おいしい牛乳200ml 137kcal

1日の目標カロリー：1900kcal

本日の取得カロリー：1834kcal