夜勤でした。 朝食：ドトールコーヒー チキンと半熟たまご 371kcal アメリカンコーヒー S 5kcal 昼食： すき家 とりそぼろ丼 579kcal ローソン チキンラーメン風おにぎり 187kcal 夕食： ローソン 豚ロース生姜焼丼 481kcal マルコメ 業務用みそ汁 しじみ 24…