【ダイエット265日目】2020/03/27

まとめて更新その5。

朝食：

ロッテリア ベーコンレタスバーガー 330kcal

ハッシュポテト 163kcal

ホットモカブレンド 7kcal

シュガーパック 12kcal

ミルクパック 15kcal

昼食：

オリジン弁当 源おにぎり鮭 277kcal

じっくりコトコト こんがりパン 1食分の野菜ほうれん草チャウダー 138kcal

夕食：

豚ロース生姜焼重 660kcal

天然鮪たたき中巻き 8巻 261kcal

間食：

クリーム玄米ブラン カカオ 2枚 175kcal

チョコレート効果  カカオ 72% 1枚 28kcal

1日の目標カロリー：2120kcal

本日の取得カロリー：2066kcal

現在の体重：55.3kg 前日-0.4kg