【ダイエット260日目】2020/03/22

目標カロリーを2120kcalにしました。たぶんこのくらいが維持カロリーだと思うので。

朝食：

マクドナルド ホットケーキ 305kcal

ホットケーキシロップ 121kcal

バターパット 60kcal

ハッシュポテト 146kcal

プレミアムローストコーヒーM 12kcal

コーヒーフレッシュ 11kcal

シュガー 12kcal

昼食：

肉厚チキンタツタ 360kcal

夕食：

ハイライフポーク焼重 553kcal

五目ひじき煮 117kcal

間食：

クリーム玄米ブラン メープル 2枚 178kcal

クリーム玄米ブラン カカオ 2枚 175kcal

1日の目標カロリー：2120kcal

本日の取得カロリー：2050kcal

現在の体重：55.8kg