夜勤明けでした。毎日2000kcal取るのも大変だなぁ。
朝食：
大麦のベーコンポテトパン 153kcal
ローソン 明太子玉子焼おにぎり 213kcal
昼食：
ロッテリア てりやきチキンバーガー 425kcal
ロッテリア フレンチフライポテトS 210kcal
夕食：
マクドナルド ごはんベーコンレタス 441kcal
マクドナルド ハンバーガー 260kcal
間食：
ドルチェグスト カフェオレ 39kcal
スティックシュガー 12kcal
じっくりコトコト こんがりパン クリーミークラムチャウダー 111kcal
1日の目標カロリー：2068kcal
本日の取得カロリー：1864kcal
現在の体重：55.1kg
