musashiのダイエット記録

13kgダイエット(68→55キロ)をした時の食事メモなど。

2020-03-07から1日間の記事一覧

【ダイエット244日目】2020/03/06

まとめて更新その2。 朝食: ロッテリア ベーコンレタスバーガー 330kcal ハッシュポテト 163kcal モカブレンド 5kcal スティックシュガー 12kcal コーヒーフレッシュ 12kcal 昼食: コストコ ホットドッグ 560kcal 夕食: 鶏笑 からあげ弁当 骨なしミックス…