【ダイエット253日目】2020/03/15
まとめて更新その5。
朝食：
マクドナルド ベーコンエッグマックサンド 299kcal
ハッシュポテト 146kcal
プレミアムローストコーヒーM 12kcal
コーヒーフレッシュ 11kcal
シュガー 12kcal
昼食：
マクドナルド てりたま 558kcal
サイドサラダ 10kcal
低カロリー玉ねぎ 6kcal
夕食：
サーモンオニオンマヨネーズ丼 460kcal
まぐろにこだわった飛び出し鉄火巻 334kcal
マルコメ あおさの味噌汁 30kcal
五目ひじき煮 117kcal
間食：
チョコレート効果 カカオ72% 1枚 28kcal
コーヒーブラック300ml 12kcal
スティックシュガーx2 24kcal
1日の目標カロリー：2068kcal
本日の取得カロリー：2047kcal
現在の体重：55.3kg
