【ダイエット242日目】2020/03/04

ジムに当面いけないので食事制限はきっちりしないといけませんね。

朝食：

国産しらすご飯弁当 357kcal

明太子おにぎり 171kcal

昼食：

紅しゃけおにぎり 173kcal

麺たっぷり焼きそばドッグ 317kcal

夕食：

鶏笑 からあげ弁当 骨なしミックス(4個入り) 800kcal

1/2日分の緑黄色野菜使用スープ 178kcal

あおさの味噌汁 32kcal

1日の目標カロリー：2068kcal

本日の取得カロリー：2028kcal

現在の体重：55.3kg