【ダイエット232日目】2020/02/23
夜勤でした。
朝食:
ロッテリア たまご焼きバーガー 290kcal
ハッシュポテト 163kcal
スティックシュガー 12kcal
コーヒーフレッシュ 12kcal
昼食:
ドトールコーヒー レタスドッグ 338kcal
アメリカンコーヒーS 5kcal
スティックシュガー 12kcal
コーヒーフレッシュ 12kcal
ローソン 熟成明太子おにぎり 179kcal
夕食:
濃厚デミグラスのビーフハンバーグ弁当 617kcal
ローソン 焼鮭ほぐしおにぎり 179kcal
間食:
スローバー(チョコバナナクッキー) 182kcal
1日の目標カロリー:2068kcal
本日の取得カロリー:2006kcal
現在の体重:55.3kg