今更ですが現在の体重を追加しました。
ダイエットブログなのに現在の体重を書かないとかイミフでしたね。
朝食:
鮪市場 おむすびセット 500kcal
昼食:
ローソン 紀州南高梅おにぎり 176kcal
ローソン 明太子玉子焼おにぎり 213kcal
夕食:
マクドナルド ごはんてりやき 545kcal
マクドナルド ハンバーガー 260kcal
間食:
スターバックスラテ ホット ミルク ショート 148kcal
スローバー(チョコレートクッキー) 190kcal
1日の目標カロリー:2068kcal
本日の取得カロリー:2032kcal
現在の体重:56kg