夜勤明けでした。
朝食：
大麦のシフォンケーキ バニラ 2個入り 216kcal
大麦のベーコンポテトパン 153kcal
昼食：
すき家 まぜのっけごはん朝食 670kcal
夕食：
マクドナルド ごはんてりやき 545kcal
スイートコーン 56kcal
カフェラテS 86kcal
シュガー 12kcal
いなば ライトツナ スーパーノンオイル 53kcal
間食：
とろーりとしたチーズのハンバーガー 252kcal
1日の目標カロリー：2068kcal
本日の取得カロリー：2043kcal
