musashiのダイエット記録

13kgダイエット(68→55キロ)をした時の食事メモなど。

2020-02-21から1日間の記事一覧

【ダイエット229日目】2020/02/20

継続日数をタイトルに入れてみました。 朝食: ロッテリア ベーコンレタスバーガー 330kcal ハッシュポテト 163kcal モカブレンド 5kcal スティックシュガー 12kcal コーヒーフレッシュ 12kcal 昼食: 和風だしカレーメシJAPAN 436kcal ローソン 紀州南高梅…