夜勤明けでした。正月太りは解消できたかな。
朝食：
ブランのキャラメル蒸しケーキ2個入り 192kcal
昼食：
ドトールコーヒー チーズトースト 317kcal
ドトールコーヒー アメリカンコーヒー S 5kcal
ドトールコーヒー スティックシュガー 20kcal
ドトールコーヒー ポーションミルク 13kcal
夕食：
松屋 ブラウンソースハンバーグ定食 853kcal
ゆで卵2個 172kcal
間食：
おしるこミニカップ 140kcal
明治おいしい牛乳125ml 86kcal
ドルチェグスト 宇治抹茶 22kcal
GO:GOOD 海老のビスク 190g 59kcal
1日の目標カロリー：1900kcal
本日の取得カロリー：1879kcal
