夜勤明けでした。 朝食： ローソン 熟成明太子おにぎり 186kcal ブランのキャラメル蒸しケーキ2個入り 192kcal 昼食： ドトールコーヒー レタスドッグ 338kcal ドトールコーヒー アメリカンコーヒー S 5kcal ドトールコーヒー スティックシュガー 20kcal ド…