2019-10-16 【ダイエット】2019/10/15 ダイエット 日記 継続日数100日に達しました。やったぜ。 朝食: セブン 具たっぷり!バター香る海老ピラフ 354kcal 昼食: 箱根そば スタミナそば 550kcal 夕食: すき家 豚生姜焼き丼 642kcal 間食: スターバックスコーヒー ホット Short x2 20kcal 牛乳 200ml 133kcal カロリーメイト2本 200kcal 1日の目標カロリー:1900kcal 本日の取得カロリー:1889kcal