涼しくなりましたね。やっと秋が来た感じ。 朝食： セブン 具たっぷり！バター香る海老ピラフ 354kcal 昼食： 箱根そば スタミナそば 550kcal 夕食： 鶏笑 からあげ弁当 骨なしミックス(4個入り) 800kcal 間食： スターバックスコーヒー ホット Short x2 20k…