2019-09-27 【ダイエット】2019/09/26 ダイエット 日記 3日連続でカロリーオーバーしていたので戻さないとですね。 朝食:ドトールコーヒー チキンと半熟たまご 371kcal アイスティー S 3kcal 昼食: 箱根そば スタミナそば 550kcal(推定) 夕食: ローソン ハンバーグプレート 674kcal マルコメ 業務用みそ汁 しじみ 24kcal 間食: スターバックスコーヒー アイス Short 9kcal 牛乳 200ml 1日の目標カロリー:1827kcal 本日の取得カロリー:1764kcal