【ダイエット】2019/10/07

ジムに通い始めました。ジムの日はカロリーオーバーは許容します。

（食わないと倒れるので）

朝食：

セブン おむすび2個入り(鮭・マヨネーズ) 365kcal

昼食：

箱根そば スタミナそば 550kcal

 

夕食：

松屋 ビビン丼 大盛り 1023kcal

間食：

スローバー(チョコレートクッキー) 190kcal

スターバックスコーヒー ドリップ アイス Short x2 18kcal

牛乳 200ml 133kcal

みかん1個 34kcal

1日の目標カロリー：1827kcal

本日の取得カロリー：2313kcal