夜勤でした。 朝食：マクドナルド ベーコンエッグマックサンド 299kcal ハッシュポテト 146kcal プレミアムローストアイスコーヒー (M) 9kcal 昼食： 箱根そば スタミナそば 550kcal(推定) 夕食： ローソン 彩り野菜の中華丼 478kcal ローソン 紀州南高梅 17…