【ダイエット】2019/09/16

多少はカロリーオーバーしても1800kcal台なら良しとします。

朝食：マクドナルド

ベーコンエッグマックサンド 299kcal

ハッシュポテト 146kcal

プレミアムローストコーヒー (M) 12kcal 

昼食：

すき家 とりそぼろ丼 579kcal

夕食：

鶏笑 からあげ弁当 骨なしミックス(4個入り) 800kcal(推定)

ミニトマト 100g 29kcal

1日の目標カロリー：1827kcal

本日の取得カロリー：1865kcal