最初はきゅうりを3本食べる予定だったんですが、1本で飽きました。
朝食:外食
鮪市場 おむすび2品(鮭、醤油漬けすじこ)+青のり味噌汁+玉子焼き 500kcal(推定)
昼食:ローソン
ざるそば 324kcal
夕食:弁当屋
鶏笑 からあげ弁当 骨なしミックス(4個入り) 800kcal(推定)
間食:
スターバックス ドリップコーヒー アイス Short ×2 18kcal
ミルク 200ml 133kcal
チョコレート効果 カカオ72% 1枚 28kcal
きゅうり1本 14kcal
1日の目標カロリー:1827kcal
本日の取得カロリー:1817kcal