実家だとカロリー制限が難しいです。 朝食：セブン おむすび2個入り(紅鮭・マヨネーズ) 365kcal 昼食：セブン コシとのど越しが自慢 大盛たぬき蕎麦 590kcal すいか 100g 37kcal 夕食：実家 うな丼 790kcal(推定) かぼちゃの煮物 100g 96kcal グリーンサラダ…