【ダイエット】2019/08/11

コンビニのカレーは意外とカロリーが低い気がします。

朝食：セブン

あじとしらすの2色ご飯 322kcal

昼食：ローソン

レッドマサラチキンカリー 529kcal

夕食：弁当屋

鶏笑 からあげ弁当 骨なしミックス(4個入り) 800kcal(推定)

間食：

スターバックス ドリップコーヒー アイス Short ×2 18kcal
ミルク 200ml 133kcal 

1日の目標カロリー：1827kcal

本日の取得カロリー：1743kcal