2019-07-28 【ダイエット】2019/07/27 ダイエット 日記 たぶん飲み会で体重は増えたと思うので調整していきます。 朝食：外食 鮪市場 おむすび2品(鮭、醤油漬けすじこ)＋青のり味噌汁＋玉子焼き 500kcal(推定) 昼食：外食 鮪市場 ねぎとろ丼 600kcal(推定) 夕食：飲み会 横浜中華街で食べ飲み放題 間食： スターバックス ドリップコーヒー アイス Short ×2 18kcalミルク 200ml 133kcal ガムシロップ1個 35kcal 1日の目標カロリー：1827kcal 本日の取得カロリー：測定不能
