【ダイエット】2019/07/18

更新忘れるところだった…。

朝食：外食

鮪市場 おむすび2品(鮭、醤油漬けすじこ)＋青のり味噌汁＋玉子焼き 500kcal(推定)

昼食：外食

鮪市場 ねぎとろ丼 600kcal(推定)

夕食：ローソン

重慶飯店監修 冷し担担麺 559kcal

間食：

スターバックス ドリップコーヒー アイス Short 9kcal

ミルク 200ml 133kcal 

1日の目標カロリー：1827kcal

本日の取得カロリー：1801kcal