【ダイエット】2020/02/08

夜勤でした。

朝食：

すき家 まぜのっけごはん朝食 670kcal

昼食：

いなば ライトツナ スーパーノンオイル 53kcal

ローソン 紀州南高梅おにぎり 176kcal

ローソン 焼鮭ほぐしおにぎり 179kcal

夕食：

ローソン 豚キムチ野菜炒めご飯 513kcal

間食：

スローバー(濃厚ココナッツミルク) 191kcal

スローバー(チョコレートクッキー) 190kcal

1日の目標カロリー：2068kcal

本日の取得カロリー：1972kcal