夜勤でした。風邪が悪化しないことを祈ります。 朝食： スローバー(濃厚ココナッツミルク) 191kcal 昼食： セブン 味噌ほうとう 311kcal セブン おむすび2個入り(紅鮭・ツナマヨネーズ) 361kcal 夕食： ローソン シーチキンマヨネーズおにぎり 235kcal 豚キ…