本来は休みだったんですが、体調不良者が出て夜勤になりました…。 朝食： スローバー(チョコレートクッキー) 190kcal 昼食： かき揚げそば 358kcal 低糖質ソーセージパン 294kcal 夕食： ローソン 焼きたらこおにぎり 169kcal ローソン 紀州南高梅おにぎり 1…