【ダイエット】2020/01/31
まぁ、実家なんでカロリーは推定です。100%オーバーしてますがね。
朝食:
実家で食事 600kcal(推定)
昼食:
セブン 辛子明太子おにぎり 172kcal
肉まん 260kcal
夕食:
実家で食事 2000kcal(推定)
間食:
inバー プロテイン ベイクドチョコ 209kcal
1日の目標カロリー:2068kcal
本日の取得カロリー:3241kcal
まぁ、実家なんでカロリーは推定です。100%オーバーしてますがね。
朝食:
実家で食事 600kcal(推定)
昼食:
セブン 辛子明太子おにぎり 172kcal
肉まん 260kcal
夕食:
実家で食事 2000kcal(推定)
間食:
inバー プロテイン ベイクドチョコ 209kcal
1日の目標カロリー:2068kcal
本日の取得カロリー:3241kcal