まぁ、実家なんでカロリーは推定です。100％オーバーしてますがね。 朝食： 実家で食事 600kcal(推定) 昼食： セブン 辛子明太子おにぎり 172kcal 肉まん 260kcal 夕食： 実家で食事 2000kcal(推定) 間食： inバー プロテイン ベイクドチョコ 209kcal 1日の…