noteをはじめました。はてなブログは記録として続けます。
朝食:
セブン 海苔佃煮おにぎり 172kcal
昼食:
箱根そば かけそば 398kcal
セブン 紅しゃけおにぎり 180kcal
夕食:
鶏笑 からあげ弁当 骨なしミックス(4個入り) ご飯大盛り 950kcal
間食:
ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味 2食 168kcal
スターバックスコーヒー ドリップコーヒー ホット ショート 10kcal
スティックシュガー 12kcal
無脂肪牛乳200ml 67kcal
1日の目標カロリー:2068kcal
本日の取得カロリー:1957kcal