【ダイエット】2020/01/02

正月なので実家に戻りました。

朝食：

大麦のサラダチキン シーザーサラダ味 2個入り 204kcal

昼食：

マクドナルド スパイシーチキンバーガー 389kcal

サイドサラダ 10kcal

低カロリー玉ねぎ 6kcal

プレミアムローストコーヒー(M) 12kcal

コーヒーフレッシュ 12kcal

シュガー 12kcal

夕食：

実家で食事(推定1200kcal)

1日の目標カロリー：1900kcal

本日の取得カロリー：1844kcal