【ダイエット】2020/01/03

実家なので確実にオーバーしてますが、正月なので致し方なし。

朝食：

実家で食事 800kcal(推定)

昼食：

セブン けんちん蕎麦 360kcal

セブンカフェ ホットコーヒーR 7kcal

コーヒーフレッシュ 12kcal

シュガー 12kcal

夕食：

実家で食事(推定1200kcal)

1日の目標カロリー：1900kcal

本日の取得カロリー：2425kcal