【ダイエット】2019/09/08
朝食がマクドナルドだと昼・夜がいつものメニューではカロリーオーバーしますね。
朝食：マクドナルド
ベーコンエッグマックサンド 299kcal
ハッシュポテト 146kcal
プレミアムローストアイスコーヒー (M) 9kcal
昼食：
箱根そば シビ辛冷やし肉そば 温玉のせ 500kcal(推定)
夕食：弁当屋
鶏笑 からあげ弁当 骨なしミックス(4個入り) 800kcal(推定)
ミニトマト 100g 29kcal
間食：
スターバックス ドリップコーヒー アイス Short ×2 18kcal
ミルク 200ml 133kcal
1日の目標カロリー：1827kcal
本日の取得カロリー：1934kcal
