ダイエット記録8月まとめ
8月の体重変化のまとめです。食事量を変えてないのでペースは鈍ってきましたね。
まだ一か月でギリギリ2kgくらいは減っていますが、来月は1kg台の減少になるかなと思います。
8月の体重の変化
2019/8/1 | 64.3 | kg |
2019/8/2 | 63.9 | kg |
2019/8/3 | 64.1 | kg |
2019/8/4 | 63.8 | kg |
2019/8/5 | 63.7 | kg |
2019/8/6 | 64.1 | kg |
2019/8/7 | 63.4 | kg |
2019/8/8 | 63.6 | kg |
2019/8/9 | 63 | kg |
2019/8/10 | 63.5 | kg |
2019/8/11 | 63.3 | kg |
2019/8/12 | 63 | kg |
2019/8/13 | 62.9 | kg |
2019/8/14 | 63.6 | kg |
2019/8/15 | 63 | kg |
2019/8/16 | 63 | kg |
2019/8/17 | 62.5 | kg |
2019/8/18 | 62.4 | kg |
2019/8/19 | 62.5 | kg |
2019/8/20 | 62.9 | kg |
2019/8/21 | 62.4 | kg |
2019/8/22 | 62.2 | kg |
2019/8/23 | 62.5 | kg |
2019/8/24 | 62.2 | kg |
2019/8/25 | 63 | kg |
2019/8/26 | 62.6 | kg |
2019/8/27 | 62.2 | kg |
2019/8/28 | 62.5 | kg |
2019/8/29 | 62.1 | kg |
2019/8/30 | 62 | kg |
2019/8/31 | 62 | kg |