【ダイエット】2019/09/05

いつもの休日って感じですね。

朝食：ドトールコーヒー

チキンと半熟たまご 371kcal

アイスティー S 3kcal

昼食：外食

箱根そば シビ辛冷やし肉そば 温玉のせ 500kcal(推定)

 

夕食：弁当屋

鶏笑 からあげ弁当 骨なしミックス(4個入り) 800kcal(推定)

間食：

スターバックス ドリップコーヒー アイス Short ×2 18kcal
ミルク 200ml 133kcal

1日の目標カロリー：1827kcal

本日の取得カロリー：1825kcal