【ダイエット】2019/07/29

昨日は+0.1kgだったのに今日は+0.6kg増えてましたねー。

朝食：ローソン

おにぎり2個入り(さけ・シーチキン) 326kcal

昼食：ローソン

ケイジャンチキンのジャンバラヤ 590kcal

夕食：外食

松屋 ネギたっぷりネギ塩豚肩ロース丼 717kcal

間食：

おいしいシューアイス2個 136kcal

1日の目標カロリー：1827kcal

本日の取得カロリー：1769kcal