【ダイエット】2019/08/24

飲み会がローストビーフ食べ放題なのでチートデイとします。

朝食：ドトールコーヒー

ハムタマゴサラダ 274kcal

アイスティー M 4kcal

昼食：外食

鮪市場 ねぎとろ丼 600kcal

夕食：飲み会

ローストビーフ食べ放題

間食：

スターバックス ドリップコーヒー アイス Short ×2 18kcal
ミルク 200ml 133kcal

1日の目標カロリー：1827kcal

本日の取得カロリー：カロリー不明(推定でも3000kcak超え？)