【ダイエット】2019/08/23

PCが壊れたので復旧作業してたら昼飯忘れました。

朝食：ドトールコーヒー

スモークチキンと半熟たまご 371kcal

アイスコーヒー M 12kcal

昼食：

カロリーメイト 200kcal

キムチ 200g 92kcal

夕食：弁当屋

鶏笑 からあげ弁当 骨なしミックス(4個入り) 800kcal(推定)

間食：

ハーシーアーモンドチョコレートアイスバー 122kcal

1日の目標カロリー：1827kcal

本日の取得カロリー：1597kcal