1800kcalの生活もだいぶ慣れました。
朝食：実家
おにぎり2個(焼きたらこ・鮭混ぜご飯)＋玉子焼き 400kcal(推定)
昼食：セブン
納豆と半熟たまごの冷たいねばねばそば 374kcal
夕食：弁当
鶏笑 からあげ弁当 骨なしミックス(4個入り) 800kcal(推定)
サラダほうれん草 100g 20kcal
ミニトマト 100g 29kcal
間食：
スターバックス ドリップコーヒー アイス Short 9kcal
ミルク 200ml 133kcal
1日の目標カロリー：1827kcal
本日の取得カロリー：1785kcal
