【ダイエット】2019/07/19
初めてセブンカフェのコーヒー飲みましたが、意外と悪くないですね。
朝食：ローソン
ブランのしっとりバニラロール2個入り 218kcal
ブランのチーズ蒸しケーキ(2個) 212kcal
昼食：セブン
しゅうまい弁当 470kcal
ミニトマト 100g 29kcal
サラダほうれん草 100g 20kcal
きゅうり1本 14kcal
夕食：弁当
鶏笑 からあげ弁当 骨なしミックス(4個入り) 800kcal(推定)
間食：
セブンカフェ ホットコーヒー R 7kcal
スティックシュガー 12kcal
コーヒーフレッシュ 12kcal
1日の目標カロリー：1827kcal
本日の取得カロリー：1794kcal
